瑜人路上

瑜人，瑜伽人在瑜伽練習的道路上的各種狀態心境分享。

輪式慶中秋先做3個簡單暖身輪式是很多朋友練習瑜珈的關卡之一而這3個動作只是先暖身，當然只有...

2021-09-21 23:26:44 有 37 人說讚

中秋節的月餅、柚子太美味，好好享受美食後，在中秋連假的最後一天可以來好好的消耗一下多餘的熱量，適...

2021-09-21 19:57:32 有 95 人說讚

一切剛剛好沒有絕對的正確與否，現在的這個時刻就是最好的時刻。 / 我看書不快，有時候讀了一段又...

2021-09-18 15:48:53 有 40 人說讚

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2021-09-17 00:11:25 有 115 人說讚

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2021-09-14 11:04:41 有 0 人說讚

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2021-09-14 11:04:38 有 2 人說讚

中秋節大家是不是都以月餅或是甜點們送禮？ / 額外增加新選擇給大家 ricorico 的蔬食健美餐...

2021-09-08 20:30:02 有 60 人說讚

一起練習瑜伽體位法 — 天堂鳥 Svarga Dvijasana / Bird of paradis...

2021-09-05 11:29:29 有 113 人說讚

這堂課希望能將意識帶入呼吸肌肉練習，找到身體的呼吸起伏，藉由呼吸擴張胸腔、腹腔，整個身體的擴張跟收...

2021-09-04 10:28:44 有 56 人說讚

礁溪小旅行用蒔花咖啡以及塞車結束😎 / 蒔花咖啡是黑宅的第二個品牌，也是多年前客戶後來變老朋友所建...

2021-08-30 21:10:53 有 70 人說讚